Vyvýšená postel z masivu je přínosná nejen pro seniory, kterým se špatně vstává

Je poměrně známé, že klasické vstávání z lehu do sedu, tedy kdy zapojíme břišní svaly a rychle vstaneme, je pro naše zdraví škodlivé. Správně bychom měli vstávat z polohy vleže na boku do sedu, a pak vstát, nebo se překulit na břicho a nohy spustit na zem, pak vstát. Tímto způsobem by Continue Reading

Zařiďte si byt po svém

Ne každý může být bytovým architektem, nota bene se navrhováním a vybavováním interiérů živit. Přestože tato pozice vyžaduje dlouholeté studium a je určena jen pár vyvoleným, vlastní byt si může po svém zařídit skutečně každý. Pokud nepatříte mezi ty, kteří se spokojí s tuctovými vzory nábytků vyráběných v nadnárodních konsorciích, máme pro Continue Reading

Jak na rekuperaci

Princip rekuperace není ničím složitým. V podstatě se jedná o zpětné získávání tepla z odpadního vzduchu a o následné předávání tohoto tepla čerstvému chladnému vzduchu, který je tak přiváděn do obytných prostor již předehřátý. Systém řízeného (nuceného) větrání s rekuperací tepla se skládá ze dvou základních částí: rekuperační jednotky a Continue Reading

Pohovka: Podle čeho vybrat tu pravou?

Zařizujete svůj obývací pokoj nebo jen přemýšlíte o nákupu nové pohovky? Vybírejte dobře, jelikož investice do nového gauče by neměla být jen na několik měsíců, ale spíše let. Vyberete si proto pohovku, která se bude hodit do vašeho stávající ho interiéru, bude pohodlná, ve správném tvaru, barvě, omyvatelným potahem, do Continue Reading

Vybavte si předsíň tak, aby udělala dobrý první dojem

Předsíň, mnohdy opomíjený prostor ve vašem domově, který však tvoří vstupní bránu do vašeho soukromí. Pokud chcete, aby byli vaši hosté celkovým interiérem vašeho bytu okouzleni, neměli byste správné vybavení předsíně podcenit. Dopřejte ji rekonstrukci či interiérovou úpravu. Co by ve vaší  předsíni jistě chybět nemělo?