Je poměrně známé, že klasické vstávání z lehu do sedu, tedy kdy zapojíme břišní svaly a rychle vstaneme, je pro naše zdraví škodlivé. Správně bychom měli vstávat z polohy vleže na boku do sedu, a pak vstát, nebo se překulit na břicho a nohy spustit na zem, pak vstát. Tímto způsobem by …
Zobrazit »Zařiďte si byt po svém
Ne každý může být bytovým architektem, nota bene se navrhováním a vybavováním interiérů živit. Přestože tato pozice vyžaduje dlouholeté studium a je určena jen pár vyvoleným, vlastní byt si může po svém zařídit skutečně každý. Pokud nepatříte mezi ty, kteří se spokojí s tuctovými vzory nábytků vyráběných v nadnárodních konsorciích, máme pro …
Zobrazit »Jak na rekuperaci
Princip rekuperace není ničím složitým. V podstatě se jedná o zpětné získávání tepla z odpadního vzduchu a o následné předávání tohoto tepla čerstvému chladnému vzduchu, který je tak přiváděn do obytných prostor již předehřátý. Systém řízeného (nuceného) větrání s rekuperací tepla se skládá ze dvou základních částí: rekuperační jednotky a …
Zobrazit »5 nejčastějších problémů při zařizování obývacího pokoje
Obývací pokoj je místností, kde odpoledne odpočíváme, večer ho používáme jako kino a často také jako místo setkávání s přáteli a s rodinou. Co důležitého si však musíte před jeho zařizováním promyslet?
Zobrazit »Pusťte si do svého domova skandinávský styl
Skandinávský styl ovlivnit design nábytku mnoha značek. Nyní ho najdete v každém druhém obchodu s nábytkem a interiérovými doplňky. Nechte čistý skandinávský styl proniknout i do vašeho domova. Okouzlí vás svou jednoduchostí, jemností a vytříbeným stylem, který se dobře kombinuje.
Zobrazit »Moderní dětský pokoj, jak na něj?
Čekáte nový přírůstek do rodiny nebo jen plánujete rekonstrukci dětského pokoje? V obou případech jistě hledáte inspiraci na zařízení nového pokoje pro vaše dítě. Rádi byste, aby mělo vaše dítě moderní pokojíček? Držte dvou principů, že “někdy je méně více” a “retro je zase tady”.
Zobrazit »Jak efektivně zařídit domácí pracovnu?
Pracujete často z domova? Potřebujete doma zařídit pracovní kout, ve kterém budete mít klid na práci? V dnešním článku se dozvíte, kde a jak si zařídit pracovnu, abyste v ní mohli efektivně pracovat.
Zobrazit »Dřevěné prvky zútulní váš domov, nepodceňujte jejich sílu
Dřevěný nábytek, dřevěná podlaha, dřevěné doplňky, dřevo se stává stále více populárním, a to jak při použití v interiérech domů, tak také v exteriérech. Dopřejte si do vašeho domova dřevěné prvky, nejenže jej zútulní, ale vnesou do vašeho domova kus přírody.
Zobrazit »Pohovka: Podle čeho vybrat tu pravou?
Zařizujete svůj obývací pokoj nebo jen přemýšlíte o nákupu nové pohovky? Vybírejte dobře, jelikož investice do nového gauče by neměla být jen na několik měsíců, ale spíše let. Vyberete si proto pohovku, která se bude hodit do vašeho stávající ho interiéru, bude pohodlná, ve správném tvaru, barvě, omyvatelným potahem, do …
Zobrazit »Vybavte si předsíň tak, aby udělala dobrý první dojem
Předsíň, mnohdy opomíjený prostor ve vašem domově, který však tvoří vstupní bránu do vašeho soukromí. Pokud chcete, aby byli vaši hosté celkovým interiérem vašeho bytu okouzleni, neměli byste správné vybavení předsíně podcenit. Dopřejte ji rekonstrukci či interiérovou úpravu. Co by ve vaší předsíni jistě chybět nemělo?
Zobrazit »